Vježbe za razgibavanje

Vježbe za razgibavanje

Kao prijedlog donosimo vam i neke primjere vježbi za razgibavanje. Vježbati možete uz vježbe koje vam svakodnevno predstavljaju sportaši u Školi na trećem koje su vrlo korisne ili ih sami možete smišljati. Ne zaboravite da je vježbanje iznimno važno, pogotovo sada kad smo relativno malo u pokretu zbog ograničene mogućnosti kretanja. Uvedite vrijeme u danu za tjelovježbu, pokušajte uključiti sve članove obitelji (ovisno o prostoru, dobi i interesima djeteta to može biti gimnastika, ples, boks, yoga); ako dijete inače nešto trenira možete njega zamoliti da jedan dan vodi vježbe razgibavanja ili trening

Roditelji, pozivamo vas da budete primjer svojoj djeci te svakodnevno vježbajte zajedno i zabavite se. Možete nam poslati snimke vašeg plesa i vježbanja na vrtićki mail [email protected] 

Neke vježbe uz koje ćete se zabaviti možete pogledati na sljedećim poveznicama:

https://www.youtube.com/watch?v=T8jI4RnHHf0

https://www.youtube.com/watch?v=oc4QS2USKmk&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8